五停心观之一。為治贪心，观身之不净也。此中有二：一者观自身之不净，二者观他身之不净。观自身不净，有九相：一死想，二胀想，叁青瘀想，四脓烂想，五坏想，六血涂想，七虫噉想，八骨锁想，九分散想。智度论中加烧想，而缺死想(见九想条)。观他身不净有五不净：一种子不净，是身以过去之结业為种，现以父母之精血為种。二住处不净，在母胎不净之处。叁自相不净，是身具有九孔，常流出唾涕大小便等不净。四自体不净，由叁十六种之不净物所合成。五终竟不净，此身死竟，埋则成土，虫噉成粪，火烧则為灰，究竟推求，无一净相。出於智度论十九，俱舍论二十二，大乘义章十二。