梵语奢摩他，华言止，即禅定也。
一、不放逸，谓修禅定而能止诸散乱，调伏诸根恶不善法，故心不放逸也。
二、庄严大智，谓修禅定，既得离诸散乱，则本性寂静之慧，自然照朗，内外洞彻，于诸佛法，无不通达；此之智慧，非定不发，是为庄严大智也。
叁、得自在，谓修禅定，能灭一切烦恼散乱，即得身心寂静，安隐快乐，而无挂碍，是为得自在也。
