常cháng习xí善shàn语yǔ言yán，沙shā门mén思sī坐zuò起qǐ，

一yī坐zuò而ér所suǒ乐lè，欲yù求qiú于yú息xī心xīn。

一yī坐zuò而ér一yī卧wò，独dú步bù而ér无wú伴bàn，

当dāng自zì降xiáng伏fú心xīn，自zì乐lè居jū山shān林lín。

千qiān千qiān而ér为wèi敌dí，一yī夫fū能néng胜shèng之zhī，

莫mò若ruò自zì伏fú心xīn，便biàn为wèi战zhàn中zhōng胜shèng。

自zì胜shèng而ér为wèi上shàng，如rú彼bǐ众zhòng生shēng心xīn，

自zì降jiàng为wèi大dà士shì，众zhòng行xíng则zé具jù足zú。

非fēi天tiān彦yàn达dá嚩mó，非fēi魔mó及jí梵fàn天tiān，

弃qì胜shèng最zuì为wéi上shàng，如rú智zhì慧huì苾bì刍chú。

先xiān自zì而ér正zhèng己jǐ，然rán后hòu正zhèng他tā人rén，

若ruò自zì而ér正zhèng者zhě，乃nǎi谓wèi之zhī上shàng士shì。

先xiān自zì而ér正zhèng己jǐ，然rán后hòu正zhèng他tā人rén，

若ruò自zì而ér正zhèng者zhě，不bù侵qīn名míng真zhēn智zhì。

当dāng自zì而ér修xiū克kè，随suí其qí教jiào训xùn之zhī，

己jǐ不bù被bèi教jiào训xùn，焉yān能néng教jiào训xùn他tā？

念niàn自zì而ér修xiū克kè，使shǐ彼bǐ而ér信xìn解jiě，

我wǒ己jǐ意yì专zhuān心xīn，智zhì者zhě所suǒ习xí学xué。

为wèi己jǐ或huò为wèi彼bǐ，多duō有yǒu不bù成chéng就jiù，

其qí有yǒu学xué此cǐ者zhě，自zì正zhèng兼jiān训xùn彼bǐ。

身shēn全quán得dé存cún道dào，尔ěr时shí岂qǐ容róng彼bǐ？

己jǐ以yǐ被bèi降xiáng伏fú，智zhì者zhě演yǎn其qí义yì。

自zì己jǐ心xīn为wèi师shī，不bù随suí他tā为wèi师shī，

自zì己jǐ为wèi师shī者zhě，获huò真zhēn智zhì人rén法fǎ。

自zì己jǐ心xīn为wèi师shī，不bù依yī他tā为wèi师shī，

自zì己jǐ为wèi师shī者zhě，得dé誉yù获huò利lì乐lè。

自zì己jǐ心xīn为wèi师shī，不bù依yī他tā为wèi师shī，

自zì己jǐ为wèi师shī者zhě，获huò智zhì为wèi天tiān人rén。

自zì己jǐ心xīn为wèi师shī，不bù依yī他tā为wèi师shī，

自zì己jǐ为wèi师shī者zhě，久jiǔ受shòu生shēng天tiān乐lè。

自zì己jǐ心xīn为wèi师shī，不bù依yī他tā为wèi师shī，

自zì己jǐ为wèi师shī者zhě，亲qīn族zú中zhōng最zuì胜shèng。

自zì己jǐ心xīn为wèi师shī，不bù依yī他tā为wèi师shī，

自zì己jǐ为wèi师shī者zhě，烦fán恼nǎo中zhōng无wú忧yōu。

自zì己jǐ心xīn为wèi师shī，不bù依yī他tā为wèi师shī，

自zì己jǐ为wèi师shī者zhě，断duàn除chú一yī切qiè缚fù。

自zì己jǐ心xīn为wèi师shī，不bù依yī他tā为wèi师shī，

自zì己jǐ为wèi师shī者zhě，能néng破pò诸zhū恶è趣qù。

自zì己jǐ心xīn为wèi师shī，不bù依yī他tā为wèi师shī，

自zì己jǐ为wèi师shī者zhě，长zhǎng作zuò真zhēn智zhì师shī。

自zì己jǐ心xīn为wèi师shī，不bù依yī他tā为wèi师shī，

自zì己jǐ为wèi师shī者zhě，解jiě脱tuō一yī切qiè苦kǔ。

自zì己jǐ心xīn为wèi师shī，不bù依yī他tā为wèi师shī，

自zì己jǐ为wèi师shī者zhě，速sù证zhèng圆yuán寂jì果guǒ。